“Para perdoar, pratique esse exercício. Aquiete a mente e pense no amor que Deus tem por você. Pense na pessoa que você quer perdoar e diga a si mesmo: Eu perdoo você. Eu perdoo tudo relativo àquela questão. Eu estou livre e você também. Eu liberto todos aqueles que me machucaram. Eu desejo a eles felicidade e paz. Eu faço isso livremente, alegremente e amorosamente. E sempre que eu pensar nessas pessoas, eu digo: Eu libertei vocês e todas as bênçãos são suas. Eu estou livre e vocês também.”
– BK Surendran, Let go and be generous,
